Pitaj me

ovdje 

Blog

Ovdje možete pročitati nekoliko zanimljivosti i savjeta vezanih za prehranu i trening…

21 Feb
1

Sastojci: 45 g kikiriki maslaca 80 g mljevenih badema 20 g kakao praha 30 g mlijeka 1,5% mm 70 g whey proteina od čokolade 20 g zobenih pahuljica Priprema: Izmiješati sve sastojke, a 30 g mljevenih badema ostaviti sa strane te nakon što kuglice oblikuj ...
Nastavak

17 Feb
0

Sve nas vesele topliji dani, godišnji odmor, more, sunce… Pozitivna energija je u zraku i pravo je vrijeme da probudite svoje tijelo! Možda trebate malo smršaviti, imate problem s celulitom ili Vam je jednostavno tijelo malo zaspalo preko zime? ...
Nastavak

17 Feb
0

Kada je riječ o treningu snage, veliki broj ljudi pomisli na klasičan bodybuilding sa velikim brojem različitih vježbi za jačanje određene mišićne grupe, no vježbe snage izvode se na mnogo drugačijih načina. Svaka osoba koja napravi prvi korak ...
Nastavak

17 Feb
0

Ako se odlučite potražiti neku teretanu i s dovoljno hrabrosti pokucate na vrata, tada mirno možemo izjaviti da ste napravili najveći korak na putu razvitka. U prvim minutama bit ćete zbunjeni, imat ćete osjećaj da vas svi gledaju. Poslije će ova ...
Nastavak