Pitaj me

ovdje 

Blog

Ovdje možete pročitati nekoliko zanimljivosti i savjeta vezanih za prehranu i trening…

09 Mar
0

Žene vs. muškarci – postoje li razlike u vježbanju? Dobro je poznato da su muškarci više usmjereni na jačanje gornjeg dijela tijela, a žene mišiće donjeg dijela tijela 8. ožujka Međunarodni je dan žena, u spomen na kulturna, politička i soc ...
Nastavak

08 Feb
0

Je li u dvoje zaista bolje ili kako vježbati u paru? Neka istraživanja pokazuju da je prvenstvena dobrobit vježbanja u paru – ustrajnost i motiviranost   Veljača obično slovi za mjesec ljubavi – nekako je u znaku crvene boje, ljubavi, a njoj ...
Nastavak

03 Feb
0

Dejan Nemčić najbolji profesor geografije i moj prijatelj koji me pozvao da održim njegovom razredu edukaciju o važnosti vježbanja prije i poslije korone. Na istom sam govorio o važnosti aktivnosti, prehrane, odmoru, stresu, … u svakodnevnom ...
Nastavak

18 Jan
0

Blagdani su prošli, a time i naše izlike da krećemo od “Nove godine” ili od “ponedjeljka” kao svi Hrvati u teretanu, i vrijeme je da se primimo posla. Svoje klijente inače ne objavljujem, ali jedan mali podsjetnik da još malo ...
Nastavak