Kako se vratiti treningu nakon COVID-a 19? Osluškujte svoje tijelo – procijenite sami kako se osjećate nakon treninga i na temelju svog osjećaja prilagođujte svaki sljedeći trening Svakodnevno slušamo, čitamo i gledamo vijesti o sve većem broju ...
Nastavak

                      Nisam dugo kvalitetno trenirao zbog ozljede, obaveza te otvaranja gyma. Počinjem se vračati u svoj prirodni bio ritam, a to je jedan do dva treninga dnevno. Da bi mogli toliko ...
Nastavak

Sagorijevanje masti na određenom dijelu tijela je gotovo nemoguća misija Masno tkivo u predjelu trbuha mnogima je problematično područje, ne samo osobama koje imaju višak kilograma. Takozvano salo nije samo pitanje estetske prirode, već zdravlja oso ...
Nastavak

Kad sam zločest i pazim na sve osim sebe onda me moja Ana Kutija stavi da “klečim na kuruzi” visim naopačke. Šalim se. Evo opis niže u objavi zašto ovo radimo na njenim tretmanima. FeetUp Trainer, to je stolica za inverzije… Korist ...
Nastavak