Imajte na umu kako su oni dodatak pravilnoj i uravnoteženoj prehrani   Iako je još uvijek vrijeme godišnjih odmora i mnogi su odlučili iskoristiti sunčano i toplo vrijeme za putovanja, školska godina već je pred vratima, kao i povratak u radnu ...
Nastavak

P.S.  “u postolara su najgore cipele”  Svi koji me poznaju, znaju što mislim. Godišnji su odmori u punom jeku čemu svjedoče i ogromne gužve na prometnicama, plažama, traženje osvježenja na moru, bazenima i vikendicama. Naporne svakod ...
Nastavak

Kako pomoću vode (mora ili bazena) odraditi kardio i trening snage? Iskoristite svoj godišnji odmor, slobodne dane na najbolji mogući način, spajajući ugodno s korisnim. Doba je godišnjih odmora i vjerujem da su mnogi od vas za svoju ljetnu destinac ...
Nastavak

Godišnji odmori su nekima već u punom jeku, drugi pak čekaju vrhunac sezone kako bi otišli najčešće na more, uživali u njegovim čarima, suncu, na plaži…Da svi žele imati tijelo u top formi i riješiti se onih nekoliko kilograma viška koje mo ...
Nastavak