Pitaj me

ovdje 

U novom članku pisanom za Večernji list, pišem o onim pojedincima koji zanemaruju sva higijenska, ali i sigurnosna pravila

0

1

 

 

 

 

 

 

 

 


link na originalan članak:

https://blog.vecernji.hr/bitifit-marko-loncar/vjezbanje-u-japankama-antipatican-ljetni-trend-koji-morate-izbjegavati-11159?fbclid=IwAR1__2yrfqXK86qVxM8iKPgIqvwitiElKV9qMSpCjaWMQUeFID5Wb9UhvAY


Od početka ljeta na društvene mreže, a onda i u teretane, ušuljao se jedan, meni izuzetno antipatičan trend – vježbanje u japankama. Je, vruće je. Ma k’o u paklu je i teško je odraditi trening kad se i stojeći pod klimom znojiš, utezi klize, jedva se diše… Ali to nije razlog da dođeš vježbati u japankama. Ne smeta mi to što noge smrde, smeta mi što većina tih „pametnjakovića“ ne poštuje bonton, ali ni svoje ni tuđe zdravlje. Tenisice nisu izmišljene zato da bi se pokazivalo tko ima noviji i skuplji model već da sportašu, ovisno o sportu, pruže maksimalnu potporu i poboljšaju performanse iliti ga izvedbu. Japanke su zamišljene kao obuća za plažu. Uočavaš razliku? No, da ne ispadnem hejter bez pokrića, krenimo redom: U teretani, ako si došao vježbati, japanke su hodajuća opasnost! Prvo, kreneš li se znojiti, stopalo će ti se klizati i velika je vjerojatnost da ateriraš ravno na – nos. Ako ih nosiš u paru s čarapama ne zaslužuješ čak ni da te spomenem u ovom tekstu, ali, ako si u toj mikro subkulturi – bježi iz nje glavom bez obzira. Nadalje, apsolutno je nehigijenski hodati u japankama u zatvorenom prostoru u kojem se kreće i znoji veći broj ljudi. Osim ako ne želiš dobiti ili podijeliti gljivice preskoči ovaj fuj trend. Nadalje, pričam o potpori koju pružaju tenisice. Ako si došao u japankama znamo da a) ne radiš cardio, b) da ne radiš na noge i c) da nisi otišao na pedikuru. Ok, šalu na stranu, čak i ako radiš bench press s ozbiljnim težinama tada jako dobro znaš koliko je bitno imati dobar oslonac za noge – japanke to sigurno nisu. Bilo da si profić pa se tijekom ljeta zekaš ili rekreativac kojem se ne da na +35 oblačiti čarape, zbog svoje sigurnosti, ali i sigurnosti drugih, nemoj izigravati u teretani pauna u japankama. Jedan trener bit će ti jako zahvalan.


40fc8d5f1ad2d03f6456

Categories: