Pitaj me

ovdje 

Smoothie – proteinski

0

Sastav:
1 banana,
200g jagoda,
10g kokosa u prahu,
10g zobenih,
25g whey proteina,
150ml 0,9% masnog mlijeka

Način pripreme:
sve staviti u blender i usitniti do tekuceg stanja.
Staviti u frižider da se ohladi.

Ukupna kalorijska vrijednost: 317kcal

Proteini: 35
Masti: 3
Ugljikohidrati: 42

Categories: