Pitaj me

ovdje 

Palačinke – zdrave

1

  • 8 bjelanjaka
  • 2 cijela jaja
  • 100 g pšeničnog griza
  • 500 g posnog sira
  • linesa sirni namaz
  • 1 mjerica proteina – 25 g proteina

Priprema:

Jaja, sir i griz izmiješati te po želji dodati stevije i cimeta (slađa verzija) ili sol (slana verzija).

Smjesu izliti na dobro ugrijanu teflonsku tavu i poklopiti.

Kad se gornji dio palačinke stvrdne okrenut i peći s druge strane.

Gotove palačinke namazati prethodno spremljenim namazom od malomasnog sirnog namaza

pomiješanog s mjericom proteina ili bilo kojim drugim namazom koji vam odgovara.

Categories:

1 Comment

  •  
    Andrew Pelt

    April 22, 2014 at 4:38 pm

    I just want to say I am just newbie to blogging and seriously savored your blog. Most likely I’m planning to bookmark your site . You certainly have fantastic stories. Regards for sharing your blog.